Ловите вдохновение, новые техники и разговоры о главном. Включайте подкаст и оставайтесь в контакте с собой.

Ловим дзен на йоге

В этом выпуске журналист клуба Полина Седова и ведущий мастер йоги, Антон Бизяев, расскажут вам все-все, для того, чтобы вы смогли окунуться в это направление.

Ловим дзен на каратэ

Ловим дзен на тибетских чашах

В этой серии журналист клуба Полина Седова обсудила с мастером по тибетским чашам Ариной Третьяк тонкости этого восточного направления. Также вы узнаете, как все-таки расслабиться в шумном мегаполисе.

Смотрели когда-нибудь кунг-фу панду? Их восточная мудрость и искусство каратэ привлекает и удивляет. В этой серии вы сможете погрузиться в это тонкое искусство вместе с журналистом клуба Полиной Седовой и Натальей Демченко, международным мастером спорта по каратэ.