ПРАКРИТИ
для женщин и мужчин 18-80+
В современном мире мы часто застреваем в собственных мыслях.
Когда это приводит к дисбалансу, тело начинает подавать сигналы через боль
и болезни.
Асаны — это своего рода буквы,
с помощью которых человек может наладить связь с телом и лучше
его понять.
Моя йога основана на...
Когда это приводит к дисбалансу, тело начинает подавать сигналы через боль
и болезни.
Асаны — это своего рода буквы,
с помощью которых человек может наладить связь с телом и лучше
его понять.
Моя йога основана на...
техниках дыхания
расслаблении тела
концентрации на энергии
погружении в асаны
- Коммуникация с телом
- Исследование себя
- Познание внутренних состояний
- Взаимодействие со своими энергиями
- Баланс между телом и умом
- Расслабление
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Рада приветствовать вас.
Я - Лобанова Наталья, преподаватель хатха-йоги. В 20 лет я осознала, что для здоровья и баланса внутри, необходимо заниматься и йогой, и хатха-йогой.
Начала я свой путь со школы Виктора Сергеевича Бойко, в которой познала хатха-йогу как расслабление. Входя через расслабление в асаны, я научилась познавать внутренние состояния.
Вдохновившись пятилетней личной практикой, с большой радостью окончила годовой курс преподавания хатха-йоги в клубе «Прана», и преподаю йогу уже более 5 лет.
За это время я включила в свой подход множество различных стилей - и буду рада видеть вас на своих практиках. Давайте вместе исследовать себя.
Я - Лобанова Наталья, преподаватель хатха-йоги. В 20 лет я осознала, что для здоровья и баланса внутри, необходимо заниматься и йогой, и хатха-йогой.
Начала я свой путь со школы Виктора Сергеевича Бойко, в которой познала хатха-йогу как расслабление. Входя через расслабление в асаны, я научилась познавать внутренние состояния.
Вдохновившись пятилетней личной практикой, с большой радостью окончила годовой курс преподавания хатха-йоги в клубе «Прана», и преподаю йогу уже более 5 лет.
За это время я включила в свой подход множество различных стилей - и буду рада видеть вас на своих практиках. Давайте вместе исследовать себя.
ВЕДУЩАЯ СТУДИИ
“Йога для меня — это коммуникация
со своим телом. И через тело — взаимодействие со своими энергиями.”
со своим телом. И через тело — взаимодействие со своими энергиями.”
ВЕДУЩАЯ
СТУДИИ
СТУДИИ
КАК ЗАПИСАТЬСЯ?
