Мастер-класс «Два подхода к самопознанию. Два Пути»
Мастер-класс приурочен к Международному Дню Медитации, который отмечается 21 мая 2026 г.
Два опытных психолога и целителя проведут вас через глубокие медитации – Путь Воина и Путь Сердца – чтобы вы не услышали, а почувствовали, где находится ваша настоящая опора. Это не лекция о ресурсах, это опыт исцеляющего присутствия, после которого тревога становится тише, а внутри просыпается что-то живое и своё.
Два опытных психолога и целителя проведут вас через глубокие медитации – Путь Воина и Путь Сердца – чтобы вы не услышали, а почувствовали, где находится ваша настоящая опора. Это не лекция о ресурсах, это опыт исцеляющего присутствия, после которого тревога становится тише, а внутри просыпается что-то живое и своё.
Ср 20 мая 2026,
19:00
19:00
Зайнеева Диляра
Дата
Организатор
Что вас ждет
Программа мероприятия:
На презентации проекта будут теоретический и практические блоки.
Цель проекта — поиск и восстановление связи со своим Я, восстановление здоровой идентичности, обретение внутренней опоры на самого себя, раскрытие доступа к внутренним ресурсам личности, исцеление физическое и духовное.
В рамках программы мы будем говорить о двух Путях самореализации: Пути Воина и Пути Сердца, после чего каждый участник сможет последовательно прожить две соответствующие медитации.
Завершающей частью станет обратная связь от слушателей, где можно будет поделиться своими ощущениями и инсайтами.
Кому подойдет?
Всем, кто переживает период поиска — себя, своего направления, своего способа быть в жизни. Психологам, коучам, телесным терапевтам — как профессиональный и личный ресурс.
Тем, кто давно практикует медитацию, и тем, кто делает первые шаги.
Для чего:
За многими симптомами, с которыми люди приходят к психологу — тревогой, хронической усталостью, ощущением бессмысленности, психосоматическими болезнями — нередко стоит один и тот же скрытый процесс: разрыв связи с самим собой. Человек живёт как бы рядом с собственной жизнью — деятельный, функционирующий, но лишённый внутренней опоры. Мастер-класс создаёт условия для того, чтобы эту связь восстановить: не через анализ и объяснение, а через непосредственный опыт — опыт присутствия, тишины и встречи с более глубокими слоями своего Я. Именно здесь находятся подлинные ресурсы личности — те, что не истощаются и не зависят от внешних обстоятельств.
Какой результат будет?
Участники освоят две медитативные техники самопознания, прикоснутся к более глубоким уровням своего Я, получат живой опыт внутренней опоры — и выйдут из встречи с ощущением большей целостности, сниженной тревожностью и возвращенным присутствием в настоящем моменте.
На презентации проекта будут теоретический и практические блоки.
Цель проекта — поиск и восстановление связи со своим Я, восстановление здоровой идентичности, обретение внутренней опоры на самого себя, раскрытие доступа к внутренним ресурсам личности, исцеление физическое и духовное.
В рамках программы мы будем говорить о двух Путях самореализации: Пути Воина и Пути Сердца, после чего каждый участник сможет последовательно прожить две соответствующие медитации.
Завершающей частью станет обратная связь от слушателей, где можно будет поделиться своими ощущениями и инсайтами.
Кому подойдет?
Всем, кто переживает период поиска — себя, своего направления, своего способа быть в жизни. Психологам, коучам, телесным терапевтам — как профессиональный и личный ресурс.
Тем, кто давно практикует медитацию, и тем, кто делает первые шаги.
Для чего:
За многими симптомами, с которыми люди приходят к психологу — тревогой, хронической усталостью, ощущением бессмысленности, психосоматическими болезнями — нередко стоит один и тот же скрытый процесс: разрыв связи с самим собой. Человек живёт как бы рядом с собственной жизнью — деятельный, функционирующий, но лишённый внутренней опоры. Мастер-класс создаёт условия для того, чтобы эту связь восстановить: не через анализ и объяснение, а через непосредственный опыт — опыт присутствия, тишины и встречи с более глубокими слоями своего Я. Именно здесь находятся подлинные ресурсы личности — те, что не истощаются и не зависят от внешних обстоятельств.
Какой результат будет?
Участники освоят две медитативные техники самопознания, прикоснутся к более глубоким уровням своего Я, получат живой опыт внутренней опоры — и выйдут из встречи с ощущением большей целостности, сниженной тревожностью и возвращенным присутствием в настоящем моменте.
-
Ведущая: Зайнеева Диляра (Россия)
Врач, клинический психолог, специалист и преподаватель Эмоционально-Образной Терапии, супервизор, действительный член ОППЛ. -
Ведущая: Большакова Юлия (Россия – Франция)
Клинический психолог, юнгианский психолог, сказкотерапевт, член МААП, ПСАП.
