основательница клуба преподаватель хатха-йоги
В 20 лет я осознала, что для здоровья и баланса внутри, необходимо заниматься и йогой, и хатха-йогой.
Начала я свой путь со школы Виктора Сергеевича Бойко, в которой познала хатха-йогу как расслабление. Входя через расслабление в асаны, я научилась познавать внутренние состояния.
Вдохновившись пятилетней личной практикой, с большой радостью окончила годовой курс преподавания хатха-йоги в клубе «Прана», и преподаю йогу уже более 5 лет.
За это время я включила в свой подход множество различных стилей - и буду рада видеть вас на своих практиках.
Давайте вместе исследовать себя!
ведущая студии хатха-йоги
Звукотерапевт и психолог
Закончила школу звукотерапии Федерации универсальной йоги
Ведущая индивидуальных и групповых оздоровительных программ звуковых вибраций
Практик метода эмоционально-образной терапии и метафорических карт
ведущая студии поющие чаши
Квалифицированный тренер по фитнесу
Стаж работы тренером более 14 лет
Индивидуальные функциональные тренировки с собственным телом и дополнительным оборудованием
ведущая авторской студии фитнеса
Релаксолог, энерготерапевт, певица, композитор, преподаватель осознанного звучания
- исследователь колыбельных, автор проекта «Колыбельные по разным поводам»
- ведущая групп по релакс-массажу «Мнуши с колыбельными»
- создатель и ведущая в проекте «Звук Контакт Близость»
- ведущая онлайн-проектов «Питательная среда» и «Семь шагов к заботе о себе»
- проводник, консультант в интегральном подходе
Окончила МПГУ им. Ленина по специальности «Преподаватель музыки, дирижер хора» ведущая студии НЕЖНОЕ КАСАНИЕ
Я, Антон Смех, приветствую всех смеющихся и заинтересовавшихся:
Я организую смехотерапевтические встречи с 2013 года. Сертифицированный смехойог и на данный момент – самый «долгоиграющий практик» Йоги смеха в РФ.
В свободное от смеха время занимаюсь:- графическим дизайном
- перформансом
- контактной импровизацией
- массажными практиками
- юнгианским толкованием сновидений
- японским танцем butoh
ведущИЙ студии ЙОГИ СМЕХА
Тренерский стаж более 30 лет.
Заслуженный тренер России (2011), тренер спортивной сборной команды России по киокусинкай (с 2007 г по н.в.).
Мастер спорта международной класса (2009), судья всероссийской (2012) и международной (2014) категории.
Вице-президент федерации кекусин-кан каратэ-до России, заместитель исполнительного директора Федерации по организационно-спортивной работе.
Заслуженный наставник боевых искусств (2008).
ведущая студии КАРАТЭ ДЛЯ ЖИЗНИ
ведущая студии Discussion session
- Педагог ГИТИС по сценической речи и искусству публичных выступлений
- Помощник режиссёра, администратор, режиссёр-постановщик в независимой театральной лаборатории
- Актриса на площадках: СТД; Мастерская П. Фоменко; Театр им. Моссовета; Театр Дом Булгакова; Театр Модерн
- Принимала участие в независимых театральных проектах
- Ведущая регулярных тренингов, мастер-классов
- Педагог-режиссёр и член жюри в профессиональных конкурсах
Окончила ГИТИС, режиссёрский факультет (маст. Е. Б. Каменьковича и Д. А. Крымова), а также ГМУ им. Гнесиных.
Прошла курс повышения квалификации в ГИТИСе по программе "Риторика. Искусство публичного выступления"
В 2023 закончила ассистентуру-стажировку ГИТИС на кафедре сценической речи (рук. З.А. РФ, проф. А. М. Кузнецова)
ведущАЯ студии ЗВУЧИ ЛЕГКО
ведущая художественных мастер-классов
ведущий студии детского каратэ
Поставил 40 спектаклей в Москве, Казани, Пскове, Владимире, Рязани, Омске, Новокузнецке, Магадане и других городах России 2020-2021 - Художественный руководитель Великолукского драматического театра Образование: СПбГАТИ (ныне РГИСИ) - 2006 - курс С.Д.Черкасского ГИТИС - 2016 - магистратура, курс Л.Е.Хейфеца ГИТИС.- 2025 - ассистентура-стажировка, курс Анатолия Васильева
- Более 13 лет занятий Киокусинкай
- 2 года работы помощником тренера
- Студент кафедры Тим восточных боевых искусств по специализации Киокусикнай Российского университета спорта «ГЦОЛИФК».
- Коричневый пояс с золотой полосой (1 кю) по Киокусинкай (Кёкусин-кан)
- Спортивный судья третьей категории по Киокусинкай
“Конечная цель каратэ не в победе, а в совершенствовании характера участников”
Художница, также известная как «Русская ворона», одно из ключевых направлений — интерьерная живопись, выполненная в уникальной барельефной технике.